目からうろこ~姿勢を良くすることの大切さ~

普段から姿勢の悪い私。

そういえば小さい頃から母親に「背中!」「肩!」と
食事中の姿勢が悪くて、よく注意をされていた。

ネコ背のいかり肩。

注意されていたにも関わらず、大人になってもそれは治らず・・・。
頭痛、腰痛、肩こりとは、まぁいいお友達になりましたとも。

今日も朝から体がだるく、お腹も痛いし、頭も重くなってきた。
「そろそろ生理になるからかな~」と半ばあきらめていたんだけど。

なんと、治ってしまった。一瞬で・・・!!!

それは、最近通っているカイロの先生のところで購入した
『骨盤矯正ベルト尽き補正下着』

よく見聞きする補正下着は、「引き締め効果とヒップアップ効果」
ですよね。これは後ろの部分に骨盤矯正ベルトが縫い付けてあり、
変なところを締め付けないようになっている。

これを洗い替えも含め2枚購入してから、毎日着けているんだけど、
昨日はだらだら、ゴロゴロしていて、寝ているときは外して下さい、
と言われていたので着なかった。

そして今日は着よう!と着た途端、
体のダルさ、頭痛、腹痛が見事に・・・消えたっっっ!!

骨盤と姿勢の大切さを改めて実感し、その姿勢を直すだけで痛みが
消えてしまうなんて、私はどんだけ姿勢が悪いんだ!((((゜Д゜)ζ
と字のごとく「痛感」しましたぁ。。。

その先生曰く、「本来、生理痛はないもの」なんだそうで、
体の歪みによって起きるんだそうです。

その歪みが集中してしまうのが背骨と骨盤なんですって!

最近、カイロって本当にすごいなってヒシヒシと思っている次第。
いつか免許を取って自分でもやってみたいと、
小さな夢をもっちゃったりして。

しかし、いつも薬でないと治まらない頭痛が・・・。
驚きが隠せませんでしたよ、ほんとに。